Thursday, 13 January 2011

骨頭未出火


新年在家中不小心跌到,左邊肩膀著地,很痛很痛,痛得差點站不起來,肩膀很痛,但其他地方也沒有甚麼事,左手還是活動自如,於是打算休息幾天再算。

上星期天氣開始天氣轉冷,每天下班後回家煮飯,飯後不敢開著電腦,怕一但上網,幾個小時便在「老鼠」的幾click之間流走,睡前看半齣希治閣的電影便差不多十二時多,眼皮下垂,睡覺算了。其實天天放工回家也想在飯後製作書本、錄音、畫畫、看書等等,就是因為想做的事情太多,結果是一樣也沒有做成。(艾烈和探長,你們也不要打我啊,我其實「正在」、「快要」、「努力中」中的了:P)

每天很早睡,也沒有特別忙甚麼事情,但仍然很累,再摩摩肩膀,還沒有好起來呢,左手變得更僵硬了,跌倒後己有過多星期了,是時候去按摩一下,讓筋骨鬆弛。

星期六下午到按摩中心按摩了二個半小時,先是按腳50分鐘。

按摩師:哇,你的腿腫了,淋巴也塞了,你的腸胃消化不良,是不是常常不定時吃飯?
我:盡量準時吧,因為下班有時會晚,很難天天都準時吃飯。
按摩師:那你飯後會做甚麼?
我:飯常常很想睡,於是便去睡了。
按摩師:吓,那怪不得你的腿那麼腫了,飯後不可以睡啊,腸胃消化不好的,至少要外出行走一下啦!看你平日也不運動吧,應該運動運動,出出汗,讓汗水帶走身上的濕氣。
我:夏天也有,但冬天很冷都不想動,只想睡。
按摩師:睡得多,不一定代表睡得好呢,所以只睡也沒有用。
我:我睡很多呢,至少睡很多是休息了吧,對身體會好一點。……哇~ 你輕一點,很痛。
按摩師:一定很痛啦,你的淋巴塞成這樣,你要天天做運動,出汗,淋巴通了,血液運行得好,手腳也會暖,睡覺也會睡得好啊。就算不想出外運動,睡前至少也要床邊原地跳一百吓,對腰部很有幫助的。
我:哦,盡量吧,扭「呼啦圈」行不行?
按摩師:做甚麼也好,最緊要做運動。

按完腳部再按身。按背時因為我左邊受傷,我叫按摩師特別留意。

按摩師:怪不得你那麼累啦,你左手邊的筋骨全著火了,你聽我按著這些筋骨時聲音有多響,就是因為左邊很累,連帶你的頸、右邊身體和腰部都拉得很緊,你睡多少也沒有用,一樣很累的。
我:真的?
按摩師:現在我替你按你一定很痛,但不痛不行,不把那些痛從你身體裡釋放出來是不會好的。
我:好吧,呀!!!

我一邊大叫一邊被按摩著,回家後背部像被刮沙似的又紅又腫。

按摩後周身上下也很痛,但難得的假期,晚上堅持去看了二齣電影《Love and Other Drugs》(雖然不太喜酄那個結局,但所有對白也非常生鬼精彩。)和《娜威的森林》(很難看,悶死我了!)看戲時身子坐得很直很直,不然背部會痛 >_<


星期日去了菜園村除草,身體在稍微運動過之後,果然好轉了,左邊的手也沒有那麼痛,身上的紅腫也開始消褪。晚上了看《讓子彈飛》優先場,影片果然非常有趣,表面上看似荒旦的故事,我覺得實際上處處充滿反諷中國人、中國和美國的笑話,怪不得所有朋友都一至推薦這齣戲,果然沒有令人失望,由頭到尾沒有一句多餘的對白,真的是好戲連場。

這天我的精神很好,但和朋友們都因為早起而累了,於是很早就各自回家了。

本來以為身體應該會好起來,但星期一、二(前天)連續地累得機乎像病倒一樣。早上起來時很累,沒有胃口,中午飯後胃裡的飯餸頂著胃部,想嘔但嘔不出來,整個下午便在辦工桌上吐胃氣,很難受,然後開始進入有時頭暈,有時清醒的狀況。同事說我的嘴唇也白了,叫我不如請假,我說我要坐一會待沒有那麼頭暈才離開。但結果是到了下班時間也沒有好轉,但又不覺得自己有病,我想是因為太累了吧,但明明昨晚是十時睡覺,早上七時半起床,足足有九個半小時呢。坐車回家時在車上睡著了,回到家中仍然累得連飯也吃不下,不停吐出胃氣,勉強吃了一點飯,便因為頭暈要上床躺著,感覺自己很廢,但也沒有辦法,然後在昏昏沉沉之間睡了。

昨天起床後,仍舊如此,後來吃了點粥,才精神一點,下午和晚上也不敢亂吃東西,乖乖吃了青菜白飯,晚上要了勝瓜泡飯,吐胃氣和作嘔的毛病終於停止了。

今天起床後精神多了。我覺得是因為按摩後把骨火和身上的疲累也一拼「按」出來了,結果變成了連續二天的 hang 機,現在頭腦完全清醒,但左邊的肩膀又再開始痛起來,可能今個星期六又要去按摩了,希望之後不要再 hang 機兩天吧,實在很辛苦和很浪費時間啊。

最近有朋友因工作過勞而病倒了,朋友們也很擔心,希望他乖乖休息,早點復完。也希望他朋友也注意休息,不要過份勞累,好好保重身體才有足夠的力量讓更多想做的事情做好。(不要讓靈魂困在身體裡動彈不得,像《潛水鐘與蝶蝴》的身體是很慘的。<==雖然這個比喻好像不對,因為《潛水鐘與蝶蝴》裡的主角是因為中風才會身體癱瘓,但是病到了,甚麼也做不來時的無助感也和「癱瘓」差不多吧。)

2 comments:

Zhuxiu said...

So sorry to learn of this injury, Siu Ding! Please take care of yourself.

shenbo said...

讓子彈飛 :)